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Artes Guerreiras

Sejam bem vindos, o Aiguara é um local para estudo e pratica das artes guerreiras, aqui iremos trocar um pouco nossas pesquisas e experiencias e inspirações nessas artes.

Esperamos que aproveitem. Duvidas, sugestões e criticas nos comentários são bem vindos também.


quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Artigo sobre o treinamento de força no Tai ji quan

http://www.justonemorerep.co.uk/strength%20training%20in%20taijiquan.pdf

Mostrando que o tai ji quan não é um exercicio leve e mole, mas sim vigoroso e exige um treinamento arduo e continuo.

Um comentário:

  1. são treinamentos complementares as praticas de formas e meditação, praticados pelos grandes mestres e artistas marciais que almejam as habilidades de combate e o gong fu(kung Fu) do taijiquan

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