Caminhos

Artes Guerreiras

Sejam bem vindos, o Aiguara é um local para estudo e pratica das artes guerreiras, aqui iremos trocar um pouco nossas pesquisas e experiencias e inspirações nessas artes.

Esperamos que aproveitem. Duvidas, sugestões e criticas nos comentários são bem vindos também.


sexta-feira, 27 de abril de 2012

1 Ano da biblioteca Novos Horizontes


Projeto social voluntário comemora um ano em área rural

Biblioteca em área rural leva cultura, literatura e transformação social para a cidade de São José do Vale do Rio Preto. Foi com muita dança do ventre, contação de história, pirotecnia e Tai Chi Chuan que o projeto Novos Horizontes comemorou no sábado, dia 14, um ano de existência na comunidade rural de Morro Grande.
O evento contou com a participação de aproximadamente 90 pessoas que passaram pelo pátio da Capela de Santana para prestigiar as oficinas, apresentações de dança, pirotecnia e sorteio de 35 brindes entre livros e cds para a comunidade.
A harmonia e equilíbrio do Tai Chi Chuan abriu a mostra cultural. A oficina, destinada a 20 crianças, foi ministrada pelo professor Rafael Motta. A garotada aproveitou a aula que mostrou um pouco da arte marcial chinesa para perguntar sobre o campeonato de artes marciais mistas, UFC,  que tanto tem se popularizado pela TV aberta. Rafael buscou também trazer para quem estava participando da oficina os benefícios do Tai Chi.

“Procurei trabalhar o controle motor, a concentração, a lateralidade e principalmente a importância de se respeitar um ao outro”, comentou o professor. 

As atividades para as crianças não pararam por ai. A psicóloga e arte-terapeuta, Janaina Carvalho, conduziu uma oficina de contação de história africana, repleta de magia e originalidade sobre o valor de se preservar uma história. A interação com tambores, figuras místicas e com a tradicional brincadeira de cama de gato transportou a criançada para o universo do conto infantil.  Para Janaina, o interesse e o envolvimento das crianças com a oficina trouxe a sensação de missão cumprida. 


A segunda parte do evento foi dedicada aos adultos e despertou olhares de curiosos que se depararam pela primeira vez com a sensualidade dos movimentos de quadris e as ondulações abdominais da dança do ventre. O choque cultural foi positivo e gerou o interesse das mulheres presentes que foram pedir para as professoras Cíntia Mohani e Janaina Carvalho ensinarem alguns passos após a apresentação.  


A dança do ventre conquistou todos quem estavam presentes. O produtor rural Darcy da Costa Silva disse que foi a primeira vez que participou da mostra cultural da Biblioteca Novos Horizontes, o agricultor aprovou o evento. 
“Falta tempo para eu ir a Biblioteca, mas sempre incentivo meus filhos a pegarem livros. O evento é importante, pois temos a chance de conhecer novidades. Eu, por exemplo, nunca tinha visto dança do ventre e pirotecnia,” ressaltou o produtor rural.
O aniversário do projeto Novos Horizontes terminou valorizando a cultura local. Um show de forró com músicos da comunidade fechou o evento que teve o apoio e participação da comunidade, que colaborou com a decoração, os lanches e a limpeza do local da festa.
A biblioteca comunitária Novos Horizontes possui em seu acervo mais de 4 mil livros e é uma iniciativa sem fins lucrativos coordenada pelos recém formados Michel Cabral e Rodolpho Branco, que pretende levar educação e cultura para a comunidade rural de Morro Grande. Para saber mais sobre o projeto acesse a página Biblioteca Comunitária Novos Horizontes no facebook e conheça mais sobre esta iniciativa que tem feito a diferença na cidade.

domingo, 22 de abril de 2012



Chi ou Qi: a energia vital

Chi ou qi significa energia. Para os adeptos das ciências chinesas essa energia circula no corpo pelos meridianos e fáscias, alimentando e equilibrando órgãos, músculos, mantendo assim a homeostase. O chi permeia não apenas os seres vivos, mas tudo em volta, assim muitas das técnicas de chi kung (trabalho da energia) tem como objetivo absorver essa energia do meio, cultivá-la no organismo e eliminar os detritos energéticos.

A fisiologia chinesa reconhece basicamente três formas de Chi, um mais grosseiro e material que tem forma no corpo como os fluidos orgânicos: sangue, suor, saliva, e o sêmen, denominado Jing ; o segundo mais sutil: o ar, a luz, denominado Qi 氣; e o terceiro surge de forma mística e psicológica dando formas às crenças espirituais e aos pensamentos, conhecido como  Shen . Cada forma da energia está relacionada com centros no corpo, sendo eles: o abdômen, o tórax e o crânio. Havendo para cada um diversos métodos e exercícios específicos, apesar de que o cultivo consciente de um fortalece os outros, pois são apenas frequências diferentes de um único Qi.

Segundo a pratica da alquimia interior os processos para atingir longa vida consistem em conservar o primeiro, a vitalidade (Jing 精), transformá-la em energia ( Qi 氣) mais pura e emocional aquecendo assim o organismo e gerando sentimentos de prazer, elevando essa energia ao ponto mais sutis trazendo felicidade e pensamentos claros (Shen 神), e assim gerando uma vida mais saudável e consciente.