O Taiji é o mestre das Harmonias, o praticante de taijiquan procura aplicar nos movimentos, nas formas e nas diversas técnicas esse mestre.
Quando executa as formas, tudo se move em conjunto, os braços são direcionados pela cintura e impulsionados pela força que tem sua origem nas pernas. Mas como podemos nos aprimorar das harmonias no corpo? deve-se estar atento a sincronia de algumas partes do corpo que se complementam durante o movimento, essa complentariedade vista nos membros e no tronco, é chamada de harmonia externa.
É definida pela conexão que as mãos têm com os pés, os joelhos com os cotovelos e a cintura com os ombros Geralmente o movimento de uma dessas partes é acompanhado pelos seu complemento. Podemos dizer que é a harmonia do que esta em cima com o que esta em baixo, da direita com a esquerda e da frente com atrás, tudo isso em torno do eixo (taiji - ou eixo supremo).
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