"Energia espiralada" , imagem tirada do bicho da seda que se enrosca para formar seu casulo. O mesmo devemos fazer com a energia que circula pelo corpo, enrosca-la nos ossos e tendões, utilizando nossa intenção (jin = qi + intenção), assim acumularemos energia e teremos uma esfera em constante movimento dentro de si.
Para cultivar esse principio, as artes internas (nei jia) desenvolveram inúmeros métodos. Nas praticas do taijiquan do sistema do estilo Chen, o Chan Ssu Gong, o trabalho da energia espiralada, é o método desenvolvido para fortalecer a energia interna e aprimorar as harmonias externas.
Enroscar e relaxar, acumular para emitir, formando um fluxo constante de qi, pode-se observar esse efeito em todas as formas de tai ji quan onde os princípios são bem aplicados.
Algumas práticas falam também em energia circular, ela realiza circulos pelo corpo formando o "redondo", quais as diferenças entre a energia circular e a espiralada, tem alguma mais eficaz ou é de acordo com cada um?
ResponderExcluirtais energias são a mesma coisa, quando sobrepomos circulos continuamente geramos espirais. Lembrando que o desencadeamento tem um fluxo ininterrupto, e dentro de cada movimento encontramos diversas espirais ocorrendo.
ResponderExcluirpara melhor mantermos o fluxo do qi, devemos procurar essa forma arredondada nas articulações do corpo, o que também irá fortalecer outtras qualidades de Jin.