Meditação I

Meditação é centrar no aqui e agora, acentar sobre si e apenas testemunhar.

Diferente das muitas definições utilizadas comumente, que diz que meditar é pensar sobre algum tema, refletir e chegar a conclusões. Meditar  é sim refletir, como um espelho reflete as coisas mas não as prende, se as nuvens movem em frente ao espelho, elas também passam em seu interior.

Boa maneira para pensar!!