Anastacio Marrom e Prof Coqueiro

Poemas do Sarau Primaveril II - Contato

As águias só habitam nos picos mais altos

De lá enxergam a vida nos vales

Observam presa e predador

Se alçam voo, seu mergulho é preciso

No alto da montanha a natureza se faz mais presente

O vento uiva em toda sua majestade

Sol e lua brilham com mais intensidade

Chuva cai moldando fendas nas pedras

O olhar dentro dos vales é limitado pelas montanhas

No alto delas consegue alcançar o horizonte

Vislumbrar a amplitude da existência

Perceber a pequenez do próprio ego

Plantas fortes e animais selvagens vivem nos cumes

Onde a liberdade habita indomável

No romper do sol e desabrochar da lua

Quando a terra beija o céu.

Michel Cabral (Coragem)

Poemas do Sarau Primaveril

No frio das montanhas
brilha a lua no céu
vento sopra, nuvens passam
o tempo sem fim
é o tempo sem começo

Os homens se acham de mais
os homens se conhecem de menos
suas virtudes são cultos aos vícios
seus vícios a fuga das virtudes

O sabio não se importa
mas age
ele cultiva sem esperança
reconhece no mundo a mudança
mantêm-se alheio
e ainda assim, faz sua parte.

Rafael (Shaos)

Encontro de capoeira angola

Estamos de volta

Os treinos de taijiquan no Palácio Rio Negro retornam na  quinta dia 26/07/2012. 

Vamos voltar com força e treinar firme para desenvolver kung fu.

A todos que interessarem as praticas venham experimentar, sejam bem vindos

Rafael

Intervalo de Julho

Saudações amigos e alunos,

as aulas taijiquan serão interrompidas do dia 11 ao 24 de julho, pois iremos fazer cursos aprimorar nossos saberes das artes guerreiras.

Grato
atenciosamente
Rafael

Shaolin 2011

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7qcjIp6May8

Uma bela história de um general que se transforma após sofrer grandes perdas pessoais ao entrar no templo Shaolin.

Revista Tai Chi Brasil - Nº 16.pdf - 4shared.com - document sharing - download - Levis Litz

Revista Tai Chi Brasil - Nº 16.pdf - 4shared.com - document sharing - download - Levis Litz

Mais uma otima dica de leitura para aqueles que se interessam pela filosofia do tai chi chuan, e nessa edição tem uma entrevista com o Professor Rafael do Grupo Gesto Cotidiano.

boa leitura

Tai Ji Quan em Petrópolis

A pratica do tai ji quan (tai chi chuan) difundida no mundo todo por seus grandes benefícios à saúde do copro e da mente, é praticada em Petrópolis pelo Grupo Gesto Cotidiano a mais de 15 anos, em diversos locais da cidade. Atualmente encontra-se professores no Museu Imperial e no Palácio Rio Negro com aulas regulares dessa arte combinadas com os exercícios de qi gong.

O Tai ji, ou tai chi, significa literalmente a suprema cumeeira, esse conceito representa a ideia de grande principio, ou seja, o yin e o yang juntos e se alternando continua e ininterruptamente. Quan ou chuan. é o ideograma que quer dizer punho, sugerindo o contexto de luta, de arte marcial. Sendo assim Tai ji quan é o punho da suprema cumeeira ou a arte marcial do supremo principio.

Aulas regulares no Palácio Rio Negro e no Museu Imperial.

Informações:

artesguerreiras@gmail.com

https://www.facebook.com/aiguara

1 Ano da biblioteca Novos Horizontes

Projeto social voluntário comemora um ano em área rural

Biblioteca em área rural leva cultura, literatura e transformação social para a cidade de São José do Vale do Rio Preto. Foi com muita dança do ventre, contação de história, pirotecnia e Tai Chi Chuan que o projeto Novos Horizontes comemorou no sábado, dia 14, um ano de existência na comunidade rural de Morro Grande.

O evento contou com a participação de aproximadamente 90 pessoas que passaram pelo pátio da Capela de Santana para prestigiar as oficinas, apresentações de dança, pirotecnia e sorteio de 35 brindes entre livros e cds para a comunidade.

A harmonia e equilíbrio do Tai Chi Chuan abriu a mostra cultural. A oficina, destinada a 20 crianças, foi ministrada pelo professor Rafael Motta. A garotada aproveitou a aula que mostrou um pouco da arte marcial chinesa para perguntar sobre o campeonato de artes marciais mistas, UFC,  que tanto tem se popularizado pela TV aberta. Rafael buscou também trazer para quem estava participando da oficina os benefícios do Tai Chi.

“Procurei trabalhar o controle motor, a concentração, a lateralidade e principalmente a importância de se respeitar um ao outro”, comentou o professor. 

As atividades para as crianças não pararam por ai. A psicóloga e arte-terapeuta, Janaina Carvalho, conduziu uma oficina de contação de história africana, repleta de magia e originalidade sobre o valor de se preservar uma história. A interação com tambores, figuras místicas e com a tradicional brincadeira de cama de gato transportou a criançada para o universo do conto infantil.  Para Janaina, o interesse e o envolvimento das crianças com a oficina trouxe a sensação de missão cumprida. 

A segunda parte do evento foi dedicada aos adultos e despertou olhares de curiosos que se depararam pela primeira vez com a sensualidade dos movimentos de quadris e as ondulações abdominais da dança do ventre. O choque cultural foi positivo e gerou o interesse das mulheres presentes que foram pedir para as professoras Cíntia Mohani e Janaina Carvalho ensinarem alguns passos após a apresentação.  

A dança do ventre conquistou todos quem estavam presentes. O produtor rural Darcy da Costa Silva disse que foi a primeira vez que participou da mostra cultural da Biblioteca Novos Horizontes, o agricultor aprovou o evento. 

“Falta tempo para eu ir a Biblioteca, mas sempre incentivo meus filhos a pegarem livros. O evento é importante, pois temos a chance de conhecer novidades. Eu, por exemplo, nunca tinha visto dança do ventre e pirotecnia,” ressaltou o produtor rural.

O aniversário do projeto Novos Horizontes terminou valorizando a cultura local. Um show de forró com músicos da comunidade fechou o evento que teve o apoio e participação da comunidade, que colaborou com a decoração, os lanches e a limpeza do local da festa.

A biblioteca comunitária Novos Horizontes possui em seu acervo mais de 4 mil livros e é uma iniciativa sem fins lucrativos coordenada pelos recém formados Michel Cabral e Rodolpho Branco, que pretende levar educação e cultura para a comunidade rural de Morro Grande. Para saber mais sobre o projeto acesse a página Biblioteca Comunitária Novos Horizontes no facebook e conheça mais sobre esta iniciativa que tem feito a diferença na cidade.

Chi ou Qi: a energia vital

Chi ou qi significa energia. Para os adeptos das ciências chinesas essa energia circula no corpo pelos meridianos e fáscias, alimentando e equilibrando órgãos, músculos, mantendo assim a homeostase. O chi permeia não apenas os seres vivos, mas tudo em volta, assim muitas das técnicas de chi kung (trabalho da energia) tem como objetivo absorver essa energia do meio, cultivá-la no organismo e eliminar os detritos energéticos.

A fisiologia chinesa reconhece basicamente três formas de Chi, um mais grosseiro e material que tem forma no corpo como os fluidos orgânicos: sangue, suor, saliva, e o sêmen, denominado Jing 精; o segundo mais sutil: o ar, a luz, denominado Qi 氣; e o terceiro surge de forma mística e psicológica dando formas às crenças espirituais e aos pensamentos, conhecido como  Shen 神. Cada forma da energia está relacionada com centros no corpo, sendo eles: o abdômen, o tórax e o crânio. Havendo para cada um diversos métodos e exercícios específicos, apesar de que o cultivo consciente de um fortalece os outros, pois são apenas frequências diferentes de um único Qi.

Segundo a pratica da alquimia interior os processos para atingir longa vida consistem em conservar o primeiro, a vitalidade (Jing 精), transformá-la em energia ( Qi 氣) mais pura e emocional aquecendo assim o organismo e gerando sentimentos de prazer, elevando essa energia ao ponto mais sutis trazendo felicidade e pensamentos claros (Shen 神), e assim gerando uma vida mais saudável e consciente.

http://www.revistataichibrasil.com.br/

Capoeira Angola em Petrópolis

Aulas de Capoeira Angola

 A Capoeira Angola é a forma mais tradicional desta arte. Praticada pelos antigos Mestres na Bahia, mantém uma forte ligação com as raízes musicais e culturais afro-brasileiras.

Na Capoeira Angola os movimentos são praticados de forma controlada, garantindo a segurança dos participantes.

Voltado a todas as idades, a Capoeira Angola prega o respeito a tradições da cultura afro-brasileira, a disciplina e a alegria dos alunos em conhecer o próprio corpo de forma lúdica e pedagógica.

Quarta-feira a partir das 20h30min

Palácio Rio Negro

Avenida Koeler 255, Centro

Apoio

http://palaciorionegro.blogspot.com.br

http://www.marromcapoeira.com/

aiguara.blogspot.com 

Informações:

artesguerreiras@gmail.com

Dia mundial do Tai Chi & Chi Kung 2012

Praticas Tajiquan 2012

O Taijiquan é uma arte marcial de estilo interno que mescla movimentos e meditação.

Professora Begoña

aulas regulares no Museu Imperial

Quarta e sexta - 7:30h (Begoña)

Professor Rafael

                                                                     

Palácio Rio Negro
Segunda e quinta - 19h às 20:30h (turma iniciando em 2012)
Segunda 20:30 pratica de tui sou
Sábado - 15h (aula aberta a todos os alunos)

aula experimental gratuita!
Promoções:
Inscrições para pacotes trimestrais tem 20% de desconto
Grupos (minimo 3 pessoas) que se inscreverem juntos tem 20% de desconto nas mensalidades de 2012.
Aproveitem!

Informações:
artesguerreiras@gmail.com