A Força no Tai Chi Chuan

Quando falamos de Força no Tai Chi Chuan, não queremos dizer a força vinda dos músculos e localizada em partes especificas do corpo, mas sim da Força oriunda do Todo, da dinâmica do movimento. Como é descrita nos clássicos:  "inicia-se no pés, é direcionada pela cintura e se manifesta nas mãos e dedos".

A Força (jin) é uma consequencia das harmonias do corpo, manifestando-se de diversas formas: explosiva, que torce, que empurra, que puxa, que pressiona, etc.. Geralmente manifesta-se nas mãos, mas também observamos sua manifestação nos cotovelos, ombros, quadril, joelhos e nos pés.

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TAI CHI - YIN e YANG

Por ser o fundamento de nossas praticas é necessário uma atenção especial a este conceito.

Yin e Yang sinais tão comuns quando especulamos sobre o equilíbrio das coisas, representam de fato a harmonia e a dinâmica das coisas, sendo o equilíbrio uma consequência dessa constante alternância, na qual o desequilíbrio também é consequência.
Veremos nas praticas como é facil confundir tais forças aparemente tão distintas, e como uma encontra-se no seio  da outra, pois algo visivelmente yang pode ser yin em relação a outras formas, essa sabedoria pode nos auxiliar nas harmonias dos movimentos e nas aplicações das técnicas.

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TAI CHI

Tai Chi, a suprema cumeeira ou grande principio é a raiz das técnicas do tai  chi chuan, representado pelas duas hélices que se complementam e transformam uma na outra constantemente, é amplamente conhecido como o símbolo do Yin e do Yang.
O Tai Chi, o Yin e Yang são as representações fundamentais das relações do Universo e de suas forças. Originalmente representavam o lado sombrio da montanha e o seu lado ensolarado, simplificados para obscuro e luminoso. No  Tai Chi Chuan é observado de forma mais pratica nas relações do movimento, cheio e vazio, ou vacuidade e plenitude, as variações na intensidade, ou aquilo que comanda e o que acompanha.
Amplamente descrito no Livro das Mutações, vê-se nele as combinações do universo, o que obviamente inspirou muitas das artes e ciências da china, tais como Feng Sui, Pakua Chuan, Tai Chi Chuan...

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Meditação III

Fazer não-Fazer eis a meditação

Conceitos dificeis de definir, simples de fazer, que exigem a Vontade Inflexivel para se alcançar.

Flui junto ao todo, se complementando de todas as partes, sentado, ou em pé, imovel e no movimento, toda intenção oriunda da plena vacuidade.

As harmonias se apoiam no Nada, e por isso tudo provem e sustenta.

O Grande Principio em si é vazio e ainda assim move as n coisas

Como chegar a ele?

A cada gesto silencie e testemunhe os atos dentro e fora

Como saber?

Quando nada souber, estara proximo dele.