Quem se levanta na ponta dos pés
Não tem firmeza
Quem anda com as pernas abertas
Não pode avançar.”
Lao tse –Tao te king
Os estilos Internos de Artes Marciais buscam em suas técnicas aprimorar a estrutura do corpo, de modo a ampliar a energia (chi) que circula através dele, interligando o corpo, fazendo se mover como um todo, transferindo a energia vinda do solo para os membros superiores.
São chamados de estilos internos, devido a ênfase dada ao treinamento da energia interna, do aumento da percepção a variações sutis do movimento.
Utiliza essa energia não apenas para atingir maior potência nos golpes, mas também para o aprimoramento da saúde física e mental, e em muitos mitos antigos diz-se que o cultivo dessa energia (chi) leva a longevidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário